Je suis coach de vie, je t’aide à retrouver ton estime de toi 💎, à reprendre confiance en toi, à te défaire de tes peurs 😱, à faire les choix qui te mèneront vers la vie que tu souhaites vivre 🤩 !

QUI JE SUIS ?

Céline - Coach de vie

Bonjour, je suis Céline 🙋‍♀️, autrice de ce blog, et coach de vie. Après des années à me chercher, à culpabiliser de ne pas vivre la vie que la société attendait de moi, j’ai réussis à m’en défaire, à vivre la vie que je souhaite réellement vivre ! Manque de confiance en moi, d’estime même, j’avais de grosses peurs 😱 du jugement, entre autres. Je me suis fait aider, puis je me suis formée (coaching, Communication NonViolente…), je continue d’ailleurs, et maintenant je suis capable de t’accompagner pour que toi aussi, tu vives de tes choix 🤩.

Grandir ensemble

Je n’ai pas de réseaux sociaux. Je préfère communiquer avec toi via la newsletter Les Mots du Mercredi. Viens ! J’y partage des outils, des exercices pour passer à l’action, et surtout on a des échanges 💬 plus authentiques ! Grandir ensemble ❤ c’est ce qui me fait avancer.

Ce que je partage avec toi

Je te propose un extrait des Mots du Mercredi que j’avais écrit sur l’indépendance émotionnelle :

J’ai découvert il y a plusieurs mois le terme d’indépendance émotionnelle. Rien que le mot “indépendance” ça me plaisait 😂 ! Je m’y suis donc penchée dessus ! Je me suis aperçue que ça aiderait beaucoup pour avoir de meilleures relations avec les autres, mais aussi avec soi-même.

Si par exemple ta collègue te dit :
“tu travailles mal, tu fais énormément d’erreurs”,
tu vas peut-être mal le prendre. Tu vas peut-être te vexer, être triste, en colère…
Est-ce que c’est vrai ou est-ce que c’est faux ? Presque on s’en fiche en fait ! Si c’est vrai, tant mieux qu’elle te prévienne (si tu n’avais pas conscience de tes erreurs) tu vas pouvoir rectifier les choses et essayer de comprendre pourquoi tu fais ces erreurs : tu n’es pas concentrée, tu ne sais pas bien faire, tu ne comprends pas… peu importe, ça peut arriver ! Si c’est faux, alors… c’est un jugement qui n’a pas lieu d’être !

Dans les deux cas, si tu as suffisamment confiance en toi 💪 et en la valeur 💎 que tu te portes, alors cette remarque soit te fait agir pour changer les choses, soit te passe au-dessus de la tête ! Ta valeur, ton humeur ne dépend pas des autres.

Ta confiance en toi et ton estime de toi te permettent de prendre des décisions en fonction de tes besoins, de tes envies, de tes valeurs.
Grâce à une bonne estime de toi tu ne cherches plus l’approbation des autres, tu n’as plus peur d’être rejetée ou abandonnée. Tu te respectes, tu sais dire « Non » quand c’est nécessaire, tu sais fixer des limites saines. Parce que tu connais ta valeur 💎.
Grâce à une bonne confiance en toi, tu oses agir, tu connais tes compétences, tu sais ce dont tu es capable, tu vas faire des choix qui te conviennent sans avoir peur du jugement des autres.

Et elle est là l’indépendance émotionnelle ! Vivre pour soi, en sachant ce qu’on vaut. Mais attention l’indépendance ne peut pas être totale !

Je suis certaine que tu te sous-estimes, que tu manques de confiance en toi. Et je te rassure, tout le monde passe par là ! Tout le monde a des hauts et des bas ! Tout le monde est plus indépendant émotionnellement dans un domaine, et moins dans un autre. On n’est pas parfait !

Plus tu t’aimeras ❤ et plus tu auras confiance en toi, plus tu te sentiras libre d’être toi-même, sans dépendre des autres pour te sentir bien. Prête à prendre le chemin ?!

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CE QU’ELLES EN PENSENT

Tu es une femme bienveillante, ça rend les séances plus faciles, plus sécures. Tu m’as permis de me rendre compte de ma valeur. MERCI.

Séverine

J’arrive mieux à pas faire attention au jugement de ceux qui m’entourent. Moi qui prenait tout à coeur ahah. Je te recommande +++ Céline

Laura

Le passage à la retraite s’est mieux passé grâce à toi. J’avais peur de me sentir inutile en ne travaillant plus. Maintenant je suis encore plus utile qu’avant.

Danielle

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