Je suis Céline !
Cela fait des années que je travaille sur moi, pour ne pas m'enfermer dans mes croyances 🤔, mes peurs 😱, mes préjugés 🙄... et pouvoir vivre une vie épanouissante.
Doit-on faire des efforts pour y arriver ?
Les efforts sont vus comme un mot plutôt négatif ➖, synonyme de souffrance. Mais est-ce que ça doit obligatoirement être le cas ? Il parait qu’il faut souffrir pour avoir ce qu’on veut. Ah bon 😮 ? Qui a décrété ça ? Encore une croyance profondemment ancrée en nous et qui nous empêche ❌ de
Comment gérer ses émotions ?
Pour beaucoup de personnes, dont j’ai fait partie, si tu montres tes émotions, t’es fichue, tu es faible, tu n’as pas le contrôle de toi… La société te juge 👎, et toi tu culpabilises de les ressentir ! Mais en fait pourquoi ? Qui a dit que c’était mieux d’avoir une carapace 🔒 ? Faut-il
Que sont les croyances limitantes ?
Tu as peut-être déjà entendu la phrase : Tu es ce que tu penses 🤔. Au début je me disais “N’importe quoi, je sais faire la différence…” Bah oui ! Mais en étant honnête avec moi-même, j’ai eu du mal à l’avouer “Bon ok, il y a peut-être du vrai là-dedans” ! Je te montre
Se comparer aux autres
Tu as certainement entendu, depuis que tu es toute petite, qu’il ne fallait pas ❌ se comparer. Et pourtant tout le monde compare tout 😂 : “Il a mieux réussis que son frère » ; « Elle est plus jolie que sa copine » ; « Sa maison est plus grande”… Quelle différence y-a-t-il entre les bonnes et les
Trouver ou pas sa mission de vie
Dans le développement personnel on voit souvent apparaître la notion de mission de vie. La trouver n’est pas ❌ toujours simple et amène son lot d’émotions. Passer à côté de notre vie parce qu’on n’y a pas réfléchis serait dommage 🤨. Mais est-on obligé de la trouver pour vivre épanouie 😊 ? La mission de
Avoir de nouvelles routines pour aller vers ta vie idéale
Tu as envie de changer 🔀 certaines choses dans ta vie pour avancer, pour avoir un mode de vie plus sain ? Mais tu ne sais pas par où commencer ? Il faut faire ci, il faut faire ça. La to-do list ✅ ne fait que s’allonger et clairement, tu n’es pas plus avancée !
Comment reconnaitre tes blocages et t’en libérer ?
Tu as cette idée de projet dans la tête 🤩 depuis un certain moment déjà. Mais tu sais pas trop, tu dois y réfléchir, tu n’oses pas. En d’autres termes, tu bloques ❌ ! Peut-être que c’est inconscient. Ce qui est sûr c’est que tu pourrais arriver à tes objectifs et pour le moment ce
Dois-tu changer de vie pour être heureuse ?
On est toutes à la recherche du bonheur (teh on dirait un titre de film 😂). C’est une course contre la montre ⌚, qui met la pression pour celles qui ne l’ont pas trouvé ! Mais être heureux n’est-il pas propre à chacun ? Ce qui est valable pour ton bonheur, ne l’est pas obligatoirement
Comment reconnaitre les personnes toxiques ?
On est tous entouré de personnes toxiques ☠️. Certains d’entre nous plus que d’autres ! Selon la vie que nous menons, c’est normal. Ceux qui rencontrent régulièrement des inconnus sont plus facilement exposés à ces personnes. Mais une personne toxique, c’est quoi exactement ? Qui sont-elles ? A quoi les reconnait-on ? Toxique ? C’est-à-dire
Sortir de la dépendance des réseaux sociaux
A peine les yeux ouverts ⏰ que tu scrolles déjà tes réseaux sociaux. Puis à chaque moment de « libre », pour faire passer le temps. Si on ne fait pas attention, on peut vite devenir dépendant aux réseaux sociaux 📱. Espérant lire l’information qui changera notre vie, le scoop à raconter, ou l’interaction attendue sur nos
Sortir des jugements de la société
Avoir 8 enfants 🧒 c’est pour toucher les allocations 💰 ; Etre locataire de son appartement à 40 ans c’est pas normal ; Le CDI c’est le Saint Graal 🌟 ; Bref tu m’as compris… Tu les connais et les pratiques peut-être inconsciemment ou pas. Ces petites phrases qui te font te sentir exclue, coupable,
Apprendre à se connaitre, ça sert à quoi ?
Apprendre à se connaitre c’est un peu plus que connaitre son prénom, sa couleur de cheveux et sa pointure 🤔! C’est creuser pour comprendre nos défauts, nos qualités, nos émotions et nos réactions face à des situations… C’est tellement enrichissant. Ca ouvre des portes 🚪 qu’on n’aurait même pas imaginé. Et je ne dis pas
La pression dans mon développement personnel
Certaines personnes ont la pression et culpabilisent d’aller mal 🙁 de temps en temps, de ne pas penser positivement ➕ à chaque seconde qui passe, de ne pas toujours être bienveillant ❤️ avec son entourage, d’avoir abandonné ses séances de méditation 🧘♀️… Je t’arrête tout de suite, ce n’est pas grave ! Tu n’as pas
Les mots qu’on dit ont des conséquences
Lorsqu’on parle 🗣️ on réfléchit à ce qu’on dit, mais on réfléchit moins aux mots qu’on emploie. Et pourtant, ils ont des conséquences, et parfois fâcheuses. Ils peuvent être incompris ou mal interprétés. Leur force positive ➕ ou négative ➖ est différente selon qui les reçoit. Sans même que tu t’en rendes compte. Quant à
Reprendre le contrôle pour décider de sa vie
Laisser les autres décider pour toi, c’est un choix, parfois inconscient, mais qui t’empêche de vivre ce que tu souhaites vraiment 😉. En donnant les rênes de ta vie à cette autre personne, tu lui permets de la diriger comme elle le désire elle. Est-ce vraiment ce que tu veux ? Comment peux-tu vivre une
Se débarrasser de sa charge mentale
La charge mentale… Rien que l’expression est lourde 😂 ! Pourtant beaucoup de personnes en souffre et sont même à la limite du burn out 🤯. Le manque de communication, le manque de réflexion sur sa place au sein du foyer sont souvent source de cette accumulation de charges jusqu’à saturation. Alors pour éviter tout
La pollution qu’on ne voit pas
Une fois les déchets mis dans les containers de la ville, une fois la chasse 🚽 d’eau tirée, les déchets sont toujours là, ils polluent toujours. T’es-tu déjà demandé ce qu’il se passait pour tes ordures une fois que le camion 🚛 passait les récupérer ? Ou comment étaient fabriqués nos objets 🏓 en plastique
Savoir dire non et suivre ses envies
Savoir dire non quand on te demande un service, ne fait pas de toi une personne méchante ❌. La personne qui t’a demandé ce service, si elle te respecte vraiment, comprendra que tu ais pu refuser. Tu as le droit de dire non si tu n’as pas envie de dire oui. Attention ⚠️ elle ne
Contre le gaspillage électrique chez soi
On sait tous que tous les appareils électriques ⚡ consomment qu’ils soient en marche ou même en arrêt, car en veille 😏. Ce que l’on sait moins c’est combien cela coûte-t-il réellement de laisser la TV en veille, ou de laisser une ampoule allumée toute la nuit. Les sommes ne sont généralement pas élevées !
Montrer le chemin pour donner envie
Comme j’aimerai que le monde suive mes recommandations ! Que les gens soient écolo 🌿, positifs, aient de l’empathie, arrêtent de juger… Juste parce que je dis que c’est bien de faire comme cela ! Mon rêve secret 😂 ! Dans la vrai vie cela ne se passe pas comme ça et heureusement ! On
Déculpabiliser de ne pas être un écolo parfait !
Je voulais écrire cette article pour démystifier l’écologie 🌍 ! Certains d’entre nous font plus de gestes écologiques que d’autres. Cela ne veut pas dire qu’ils sont parfaits, ni que ce que tu fais ne sert à rien. L’écologie ce n’est pas non plus revenir en arrière pour vivre dans une grottes sans électricité 💡 ni eau 💦 courante.
Le Zéro Déchet, comment s’y prendre ?
Le zéro déchet, tu en as sûrement déjà entendu parler ou lu 🤓 quelque part. Des photos de bocaux en tout genre remplissant les étagères de la cuisine ! C’est beau et c’est à la mode ce genre de photos ! Mais le zéro déchet n’est pas qu’une histoire de bocaux ! Cela va plus
Tu as le droit de changer d’opinion
On entend souvent que seuls les imbéciles ne changent pas d’avis ! Dans le même temps on nous fait comprendre que si on en change trop souvent, nous ne sommes pas stable ! Imbécilité ? Instabilité ? Lequel choisir 😂 ?! Et si on lâchait prise là-dessus et qu’on choisissait de penser selon nos valeurs
Tendre vers le minimalisme pour une vie plus légère
Le minimalisme est une tendance à la mode afin de réduire la surconsommation. Mais il est plus que ça en réalité. C’est tout un état d’esprit qui touche différents domaines. Pour celui de l’écologie 🌳 c’est posséder le moins d’objets possible pour ne faire qu’avec le strict nécessaire. Fini la dizaine de paire de chaussures
Prendre la responsabilité de sa vie
Je me suis longtemps laissée aller, portée par la vie sans me poser de questions. Je fuyais les responsabilités, en accusant la vie de ne pas avoir eu plus de chance 😂 ! J’ai fini par comprendre que la vie ne me doit rien ❌ ! Que le dicton « On a rien sans rien » n’était
Son menu de la semaine contre le gaspillage alimentaire
Tous les soirs et parfois même les midis, c’est toujours la même question : qu’est-ce qu’on mange ? 😩 L’éternelle question qui finit par peser au quotidien. La réponse dépend tellement du temps qu’on a, de notre envie du moment également… Cela finit par gâcher le plaisir de cuisiner, car cette simple phrase devient une
Personnaliser la méthode du Miracle Morning pour soi
Tout le monde le lisait, il fallait que j’en fasse de même 🤓 ! Mais la lecture de ce livre m’a un peu déçue sur la forme : l’auteur a un rapport aux gens qui ne veulent pas le suivre pas très bienveillant 🤔 je trouve ! Cela étant je te conseille tout de même
Ton argent est ton pouvoir pour changer le monde
Que tu en ais beaucoup ou pas, ton argent 💰 est comme un bulletin de vote ! Tu votes pour ceux chez qui tu le dépenses ! Comme tout bulletin de vote, un seul ne change pas la donne. Mais plus il y en a qui votent, plus les choses changent 😉 ! A qui
Où j’en suis ? Faire le point sur ma vie.
Il est souvent difficile de s’arrêter pour prendre le temps de réfléchir pour savoir où on en est ! Pour faire le point. Tout notre quotidien nous empêche d’y penser. A partir du moment où le réveil sonne ⏰, tu n’as souvent plus une minute à toi jusqu’au soir, en allant te coucher 😴. Et
Que sont les aliments transformés ?
Les aliments transformés, nous en avons déjà tous mangé ! Même si tu ne manges pas de sucreries 🍬 ! Ce ne sont pas seulement les aliments auxquels tu penses en premier. Et je ne me trompe pas en disant que tu en as dans tes placards 😉 ! Quels sont ces aliments transformés et